بیو گرافی=عکس خفن=دانلود=موزیک=رپ=sms=عاشقانه=موبایل=کامپیوتر ..

» امروز

منوی کاربری

پیغام مدیر : باسلام به شما کاربر گرامی از اینکه به این وبلاگ تشریف آوردید بسیار متشکریم .امیدواریم که مطالب وبلاگ بتواند شما را راضی گرداند ================== شما برای دیدن صفحه های دیگر میتوانید از همین جا صفحات بعدی خود را انتخاب کنید ================== مدیریت سایت ایرانیان پی سی ((مسعود کامپیوتر )) لطفا یرای حمایت از ما بر روی تبلیغات کلیک کنید ================== ================== ================== .

از اینجا صفحه ی بعدی را انتخاب کنید و مطالب دیگر در اینباره را ببینید.؟؟؟.

موفق باشید

--------------------------------------

صفحات:

<< 1 2 3 >>

ارشیو مطالب

دی 1386 (57) بهمن 1386 (67) اسفند 1386 (82) فروردین 1387 (102) اردیبهشت 1387 (15) خرداد 1387 (1) تیر 1387 (4) مرداد 1387 (90) شهریور 1387 (30) مهر 1387 (50) آبان 1387 (13)

لینک دوستان

لینک دونی

ساعت و تاریخ

منوی مدیر

خبرنامه

موضوعات

لوگوی ما

جستجوگر

آمار وبلاگ

طراح و ویراستار قالب

نظریات بزرگان در مورد امتحان: - شنبه 5 مرداد ماه سال 1387

به نام خدای مهربون

نظریات بزرگان در مورد امتحان:

"فقط سوپ کلم است که حال آدم را بیشتر ازامتحان بهم می‌زند." آلبرت انیشتین

"امتحان مسخره‌ترین کار دنیاست." جرج برنارد شاو

"امتحان بدون تقلب مثل کریسمس بدون درخت است." کی اس الیت

"امتحان بخشی از زندگی است، نه زندگی امتحان است." پائولو کویئلو

"امتحان در صورت عدم حذف پزشکی، اولین گام در جهت چاپلوسی پیش استاد برای نمره‌ی ده گرفتن است." کامی نیک‌صالحی

"چی گفتید؟ امتحان! اصلاً معنی‌اش را نمی‌دانم." جرج اورال

"امتحان فقط یه بازیه... یه بازیه مسخره." از دیالوگ‌های فیلم نیش

"هر کس را می‌خواهی از خودت متنفر کنی، امتحانش کن." یک ضرب‌المثل برمه‌ای

"توی مدرسه هر سوالی را که در امتحان‌هایم درست جواب می‌دادم، بعداً می‌فهمیدم که کاملاً غلط بوده!! این اتفاق بعدها در زندگیم هم ادامه یافت. هر وقت فکر کردم درست رفتار کرده‌ام، دیدم یک جای کار اشتباه بود." ارنست همینگوی

مراقب خودتون باشید

1:10 PM | مسعود | طنز سرگرمی | نظرات [0]

به دوستان خود معرفی کنید بهترین گروه تفریحی پسران ودختران
بهترین گروه پسران و دختران ایرونی که هر روز ایمیل هایی متنوع از آهنگ های جدید کلیپ های جدید جک اس ام اس .... نرم افزارهای موبایل وکامپیوتر فیلتر شکن های توپ همراه با اموزش کار با فیلتر شکن عکس های خفن و اخبار های سیاسی که از آنها خبر ندارید بدون ارسال هیچ تبلیغی فقط با عضویت در این گروه-
برای ثبت نام اینجا کلیک کنید

بیوگرافی کوچکی از دکتر محمود احمدی نژاد - شنبه 5 مرداد ماه سال 1387

دکتر محمود احمدی نژاد:

در سال 1335 هجری شمسی در روستای ارادان از شهرستان گرمسار، چشم به جهان گشود و از یک سالگی به همراه خانواده در تهران اقامت گزید. وی دوران تحصیلات ابتدایی ، راهنمایی و متوسطه خود را در این شهر گذراند و در سال 1354 با کسب رتبه 132 کنکور سراسری گزینش دانشجو، تحصیلات عالی خود را در رشته مهندسی عمران دانشگاه علم و صنعت آغاز کرد و در سال 1365 در مقطع کارشناسی ارشد همان دانشگاه پذیرفته شد و در سال 1368 به عضویت هیات علمی دانشکده عمران دانشگاه علم و صنعت در آمد و در سال 1376موفق به دریافت مدرک تحصیلی دکترای مهندسی و برنامه ریزی حمل و نقل از دانشگاه علم و صنعت گردید . ایشان به زبان انگلیسی آشنایی دارند و طی سال های تدریس در این دانشگاه و تدوین مقالات و پژوهش های متعدد علمی ، راهنمایی ده ها پایان نامه کارشناسی ارشد و دکترای تخصصی در زمینه های مختلف مهندسی عمران ، راه و حمل و نقل و مدیریت ساخت را بر عهده داشته است

1:08 PM | مسعود | بیو گرافی ها | نظرات [0]

روش‌هایی برای کاهش استرس در محیط کار=برای لاغر شدن میانبری نیست - شنبه 5 مرداد ماه سال 1387

به نام خدای مهربون

روش‌هایی برای کاهش استرس در محیط کار:

1- علائم هشدار دهنده‌ی استرس‌زا را تشخیص دهید و برای رفع آن اقدام کنید.

2- از صحبت راجع به مواقعی که دچار استرس هستید نترسید.

3- وقتی دچار استرس هستید آرام قدم بزنید، این امر می‌تواند آرامش و سلامتی شما را باز گرداند.

4- از بردن کارهای اداری به منزل خودداری کنید.

5- سعی کنید متوجه هر گونه تغییر در الگوهای غذایی و نوشیدنی خود باشید.

6- به رؤسا حقیقت را بگویید، از گفتن اتفاقات موجود در دفترتان به مدیر شرکت نهراسید.

7- وقتی فکر کردید که کار زیادی دارید، حداقل یکی از آن‌ها را به دیگری واگذار کنید.

8- از روش زندگی افرادی که استرس ندارند الگو بگیرید.

9- از انجام کار در آخر هفته یا دیر وقت پرهیز کنید.

به نام خدای مهربون

برای لاغر شدن هیچ میان‌بری وجود ندارد:

چنان‌چه هدف از لاغر شدن، سلامتی باشد باید با رژیم غذایی صحیح همراه شود چرا که استفاده از رژیم‌های نادرست ممکن است فرد را از سلامت واقعی دور نماید.

دکتر سعید حسینی متخصص تغذیه و عضو هیئت علمی و محقق غدد و متابولیسم درون ریز دانشگاه علوم پزشکی تهران در گفت‌وگو با خبرنگار ایسنا واحد علوم پزشکی ایران گفت: بهترین رژیم غذایی آن است که از میزان چربی بدن فرد کاسته شود اما رژیمی که منجر به کاهش آب بدن و یا بافت عضلانی بدن گردد کاملا غلط است.

دکتر حسینی، رژیم‌هایی که فقط به خوردن سبزیجات و فیبرها محدود شود را نیز اشتباه برشمرد و افزود: در رژیم غذایی صحیح که پزشک متخصص تجویز می‌کند حتی ممکن است مصرف سبزیجات و میوه‌جات نیز محدود شود.

1:07 PM | مسعود | طنز سرگرمی | نظرات [0]

برای خانم‌های خانه‌دار - شنبه 5 مرداد ماه سال 1387

به نام خدای مهربون

برای خانم‌های خانه‌دار (مقدار کالری مصرفی در کارهای خانه):

تمیز کردن خانه، نه تنها کمک به پاکیزگی و مرتب شدن خانه می‌کند، بلکه موجب سلامتی روان نیز می‌شود و استرس و افسردگی را دور می‌کند.

از سوی دیگر تمیز کردن خانه یا باغچه موجب سوزاندن مقدار زیادی کالری می‌گردد. 20 دقیقه تمیز کردن خانه در هفته، سلامتی روان را تضمین می‌کند.

محققان به این نتیجه رسیده‌اند که تمیز کردن خانه و راه رفتن، بیشتر از یک بار ورزش کردن در هفته عصبانیت را از بین می‌برد.

این فعالیت، افسردگی ناشی از مشکلات قلبی، پُرفشاری خون، دیابت نوع 2، عدم تحمل گلوکز و حتی بعضی از سرطان‌ها را درمان می‌کند.

مغز نیز به اندازه‌ی دیگر اعضای بدن از قبیل قلب و ریه‌ها اعمال فیزیکی انجام می‌دهد. به همین دلیل تعجب‌آور نیست اگر بگوییم با کم‌ترین فعالیت، افسردگی از بین می‌رود.

فعالیت‌ها، مقدار کاری سوخته شده در 20دقیقه

لباس شستن، 73

گردگیری، 85

تمیز کردن باغچه، 184

اتوکشی، 77

جارو کردن زمین، 153

چیدن مبلمان، 255

ظرف شویی، 77

ماشین شویی، 153

پنجره شویی، 105

پس بهتر است به جای انواع و اقسام قرص‌هایی که برای راحتی اعصاب و روان می‌خورید که عوارضی را در بدن به وجود می‌آورند، در کارهای خانه وقت بیشتری را صرف کنید!

1:03 PM | مسعود | طنز سرگرمی | نظرات [0]

..: مطالب قبلی (لینک دونی وبلاگ)ایرانیان - پی سی:..

. این قالب توسط مسعود کامپیوتر در سایت ایرانیان پی سی کدنویسی شده است و هرگونه کپی برداری از آن منوط به کسب اجازه می باشد